Сон

Треть нашей жизни мы затрачиваем на сон. Это важная часть нашей жизни, о которой нельзя не упомянуть и полезно обдумать.

Как научиться рано вставать

Как научиться рано вставать

Я давно грезил желанием вставать спозаранку. Периодически предпринимал попытки, которые в конечном счёте увенчивались неудачей. Никогда прежде у меня не получалось решить этот вопрос раз и навсегда. На текущий момент, вот уже почти год, я каждый день встаю рано и хочу поделиться методами позволившими мне этого добиться.